Nourrissez votre peau

Voici les bonnes pratiques pour nourrir votre peau suite au nettoyage et au gommage.  

-Hydrater votre peau, c’est lui donner une quantité suffisante d’eau dans les cellules pour assurer son bon fonctionnement. Pour cela, les huiles, laits, crèmes doivent être appliqués quotidiennement sur les parties sèches du corps (mains, pieds, cou, jambes…) et une fois par semaine sur tout le corps.

Pour réaliser des masques, le concombre, la fraise, le melon ou la pêche, par exemple, sont hydratants, adoucissants et nourrissants et conviennent à toutes les peaux. Il faut éviter les fruits acides tels que le citron et l’ananas qui attaquent les peaux fragiles. Le gel d’aloès est un excellent hydratant, riche en nutriments. C’est un actif stimulant, cicatrisant, calmant (anti-inflammatoire) et antiseptique. Choisissez de la pulpe fraîche d’aloès qui n’est ni chauffée, ni filtrée. En Inde on utilise du curcuma pour combattre les points noirs et les cernes c’est un excellent cosmétique naturel.

– Nourrissez votre peau avec des actifs antioxydants qui servent également de stimulants et vous permettront de lutter efficacement contre les rides, le vieillissement, les taches pigmentaires… Pour cela prenez un actif hydratant à base d’alcool constitutif des graisses naturelles, glycérine végétale ou animale, vendu en pharmacie. Appliquez des soins astringents afin d’affiner votre grain de peau et réguler la production de sébum. Enfin, afin de soulager les problèmes d’irritation et de peau sensible, utilisez des soins calmants. La cire d’abeille est l’un de ces produits apaisants et c’est également un protecteur cutané. On peut l’utiliser en baume en le chauffant au bain-marie aux huiles végétales. L’eau de rose pure, au parfum très doux, tonifie la peau et l’apaise. Par contre, il faut éviter les produits contenant conservateurs et arômes et de nombreux additifs. C’est un hydrolat pur, autrement dit de l’eau recueillie lors de la distillation des pétales. Avec le même procédé, on peut fabriquer de l’eau de fleur d’oranger, de tilleul, lavande, ciste, cassis, camomille, géranium, mélisse…

Nettoyez votre peau avec des produits cosmétiques naturels

Le beau temps est de retour, une occasion de se faire belle et de sortir voila quelques conseils pour entretenir votre peau naturellement !

Nettoyez et gommez votre visage pour garantir la beauté de votre teint et vous débarrasser de certains microbes.

Utilisez le savon d’Alep pour les peaux normales à grasse, le savon noir en pâte, exfoliant, est à réserver pour le corps.

L’argile blanche, douce, convient à toutes les peaux ! Elle est particulièrement recommandée pour réaliser des masques pour ses vertus assainissantes, cicatrisantes et calmantes… Les peaux grasses préfèreront cependant l’argile montmorillonite ou « verte », beaucoup plus absorbante et excellent purificateur. Attention à ne pas préparer le masque dans un récipient en métal ou en plastique qui perturberait son équilibre ionique.

Effectuez une fois par semaine un gommage et un masque adaptés à votre type de peau.

La nature offre d’excellents produits cosmétiques tels que l’huile végétale, les œufs, la farine, certains fruits, l’argile, les plantes… Une alimentation saine et de l’eau restent les meilleurs moyens d’avoir une bonne mine. L’épiderme est riche en kératine et en lipides, en minéraux et petites molécules qui lui permettent de ne pas se déshydrater.